こんにちは!
奈良ミユキハウス建設です
もうすぐ春ですね
春といえば花粉症
辛いですよね
花粉症対策に効果的な成分は
『乳酸菌・ビタミンD・食物繊維』
だそうです
花粉症にはヨーグルトなどもいいらしく
調活をすることで花粉症から
身を守ってくれるだそうです
私も、早いうち腸活&腸もみをして
花粉症対策をとっていきたいと思います
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